ТРЕНИНГ ON-LINE. Как сделать своё сегодня лучше, чем вчера.

Практика №1
Побездельничать

Это первое, что я вам предлагаю сделать. Вы можете сказать «Нашел, чем удивить, я и без тебя умею побездельничать». Но я вас уверяю – 99% людей никогда не пробовали целенаправленно сидеть и ничего не делать. Наоборот, мы старательно пытаемся занять чем-нибудь свой ум: Интернет, телевизор, болтовня, фантазии, «срочные» телефонные звонки, – всё это постоянная «имитация бурной деятельности». Мы отвлекаем себя всеми способами, только бы не…

А вот закончить эту фразу мы предлагаем вам. Сядьте прямо сейчас где-нибудь в спокойном месте, и 20 минут целенаправленно ничего не делайте вообще – в идеале даже не думать (ясно, что перед этим нужно выключить компьютер, музыку, телевизор).

Для вас это будет интересный опыт, сделайте это. А потом можете отписаться нам: indi.trening@gmail.com, поделиться впечатлениями.

Желаем успехов!